90-Year-Old Japanese Bodybuilder Wins Championship

TV9 Hindi · interesting

Toshisuke Kanazawa, a 90-year-old Japanese man, has won a master bodybuilding competition, defeating his opponents. He has won 19 titles to date and aims for more. Kanazawa, who was born in 1936, started bodybuilding at age 50 to motivate his wife. He maintains his physique through a strict diet of brown rice, natto, and miso soup, along with daily gym workouts and weightlifting. Kanazawa also prioritizes 7 hours of sleep nightly and consumes three protein shakes per day.

९० वर्षीय जापानी बॉडीबिल्डर ने जीता चैंपियनशिप

तोशिसुके कानाज़ावा, 90 साल के जापानी व्यक्ति, ने मास्टर बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता जीती है। उन्होंने अपने विरोधियों को हराया। अब तक वे 19 खिताब जीत चुके हैं और और भी जीतने का इरादा रखते हैं। 1936 में जन्मे कानाज़ावा ने 50 साल की उम्र में अपनी पत्नी को प्रेरित करने के लिए बॉडीबिल्डिंग शुरू की थी। वे ब्राउन राइस, नट्टो और मिसो सूप के सख्त आहार के साथ-साथ रोज़ाना जिम और वेटलिफ्टिंग से अपनी फिटनेस बनाए रखते हैं।