Indian Man Quits Indian Food for Fitness

Aaj Tak · lifestyle

A Canada-based Indian fitness enthusiast has sparked debate by claiming he quit home-cooked Indian food and grocery shopping to focus on his fitness journey. He stated that this change made managing calories and protein easier. The individual, identified as Bansh, has not cooked Indian food at home for about 1.5 years, though he still eats it when dining out. He clarified his intention was not to criticize Indian cuisine but to simplify his fitness routine, citing the time-consuming nature of preparing traditional meals.

फिटनेस के लिए भारतीय शख्स ने छोड़ा भारतीय खाना

कनाडा में रहने वाले एक भारतीय फिटनेस उत्साही ने घर का बना भारतीय खाना और किराने की खरीदारी छोड़कर अपनी फिटनेस यात्रा पर ध्यान केंद्रित करने का दावा करके बहस छेड़ दी है। उन्होंने कहा कि इस बदलाव से कैलोरी और प्रोटीन का प्रबंधन आसान हो गया। बंश नाम के इस व्यक्ति ने लगभग 1.5 साल से घर पर भारतीय खाना नहीं बनाया है, हालांकि वे बाहर खाते समय इसे अभी भी खाते हैं। उन्होंने स्पष्ट किया कि उनका इरादा भारतीय व्यंजनों की आलोचना करना नहीं था, बल्कि पारंपरिक भोजन तैयार करने में लगने वाले समय को देखते हुए अपनी फिटनेस दिनचर्या को सरल बनाना था।