Doctor Explains Why Respiratory Symptoms Worsen at Night

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Air pollution and changing winter weather can worsen respiratory symptoms like cough and wheezing at night, according to Dr. Vikas Mittal. Fine particulate matter irritates airways, increasing inflammation and sensitivity, especially for those with pre-existing conditions like asthma or COPD. Symptoms may worsen at night due to cumulative pollution exposure, natural circadian rhythms affecting airways, or other factors like post-nasal drip. Dr. Mittal advises monitoring air quality, limiting outdoor exposure during high pollution, using air purifiers, and avoiding irritants. Persistent symptoms warrant medical evaluation.

डॉक्टर ने बताया रात में क्यों बढ़ जाती हैं सांस की दिक्कतें ठंड और प्रदूषण का असर

डॉ. विकास मित्तल के अनुसार, वायु प्रदूषण और बदलता सर्दियों का मौसम रात में खांसी और घरघराहट जैसे श्वसन संबंधी लक्षणों को बढ़ा सकता है। महीन कण वायुमार्ग में जलन पैदा करते हैं, जिससे सूजन और संवेदनशीलता बढ़ जाती है, खासकर अस्थमा या COPD जैसी पहले से मौजूद बीमारियों वाले लोगों के लिए। रात में लक्षण संचयी प्रदूषण के संपर्क, वायुमार्ग को प्रभावित करने वाली प्राकृतिक सर्कैडियन लय, या पोस्ट-नासल ड्रिप जैसे अन्य कारकों के कारण बिगड़ सकते हैं। डॉ. मित्तल वायु गुणवत्ता की निगरानी, ​​उच्च प्रदूषण के दौरान बाहरी जोखिम को सीमित करने, एयर प्यूरीफायर का उपयोग करने और जलन पैदा करने वाली चीजों से बचने की सलाह देते हैं।